Dimanche 14 septembre 2008
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VISER LA CONQUETE OU LE RENFORT DE L'EQUILIBRE ENTRE LES EMOTIONS, LES PENSEES ET LES
COMPORTEMENTS
Pourquoi la sophrologie?
J'ai 40 ans, 5 enfants, un mari, une belle maison, un travail et pourtant....quelque chose me manquait!
Lors de ma dernière grossesse, j'ai pris le temps de réfléchir à ma vie et à ce que je voulais en faire, à ce que je voulais transmettre comme valeurs à mes enfants....
J'ai approché la sophrologie lors de la préparation à la naissance pour mon premier fils et quelques années plus tard en pratiquant le Taï Chi Chuan, j'ai retrouvé ce même sentiment de bien-être.
Une douce sensation de se poser et d'être en harmonie avec moi-même, tête et corps enfin réconciliés...
J'ai eu envie de partager cette expérience avec d'autre et j'ai commencé ma formation pour être praticienne en sophrologie et relaxation. J'ai continué à suivre mon cheminement personnel et tout
naturellement je me suis orientée vers l'aromathérapie, monde fascinant des huiles essentielles et complément idéal à mes yeux à la sophrologie et à la relaxation. La boucle est bouclée avec une
formation en massage chinois assis pour la détente et le bien-être....
Lors de mes formations, j'ai rencontré des gens formidables qui partagent avec moi cette philosophie de vie où le positif prime et c'est cela que j'aimerai partager avec vous....
Par Corinne Launay
Samedi 17 janvier 2009
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AROMATHERAPIE
Je mets en place des stages pour inciter toutes personnes le désirant à utiliser les huiles essentielles sans danger ni pour elles ni pour leur famille.
Stage de deux jours (2 fois 1 jour), il permet de découvrir le monde fascinant des huiles essentielles et leurs vertus thérapeutiques. Cette formation s'ancre dans le concret et les participants
pourront manipuler les huiles essentielles, faire leurs propres mélanges aromatiques et constituer leur trousse aromatique personnelle.
Le premier stage aura lieu le 06 février et le 03 avril, il est déjà complet.
Rendez-vous pour ceux qui le souhaitent le 24 avril et le 05 juin 2009 ou le 15 mai et 26 juin 2009 (me contacter car le nombre de places est limité).
SOPHROLOGIE
Je vais mettre en place à partir de septembre 2009, des séances de groupe pour enfants et adultes de sophrologie par le jeu. Je souhaite à travers cette dynamique
rendre un peu (beaucoup) de l'enthousiasme et de la joie que m'ont procurés mes 2 formateurs: Claudia et Ricardo.
Plus d'informations dans quelques temps...
Par Corinne Launay
Vendredi 20 mars 2009
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L'aromathérapie est la connaissance et l'utilisation des huiles essentielles,
substances volatiles issues du monde végétal.
Programme: tests olfactifs, approche théorique (modes d'utilisations,
indications et précautions), prévention et accompagnement des troubles ORL, préparation de mélanges aromatiques, conception de sa trousse aromatique familiale....
Objectifs: maîtriser l'utilisation pratique d'une vingtaine d'huiles essentielles de base, acquérir des réflexes d'utilisation pratique
dans le cadre familial, savoir appliquer les huiles essentielles en soins corporels...
Le stage se déroule sur 2 jours. Inscription limitée à 4 participants par session.
Reprise des stages en 2010. Me contacter pour les dates.
Tarif: 160 euros les 2 jours.
N'hésitez pas à me contacter pour inscriptions, renseignements et modalités.
Par Corinne Launay
Mercredi 22 juillet 2009
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A la rentrée, je mets en place des cours de groupe pour adultes et enfants en sophrologie sur
Abbaretz.
Je souhaite allier relaxation, rire et jeu dans mes séances. En effet, le rire, le jeu et le groupe amène chaque participant à un relâchement plus rapide. Les effets du rire et de la relaxation
conjugués amplifient les bienfaits des séances.
Essentiellement techniques de développement personnel pour les adultes, elles permettent aux enfants de prendre conscience de leur schéma corporel, de s'ouvrir aux autres (et donc à eux-mêmes), de
gérer leurs émotions, de prendre confiance en soi et de surmonter leurs craintes.
Voici les horaires et les tarifs:
Enfants:
6/7 ans : le samedi de 9h30 à 10h30
8/9 ans: le samedi de 10h45à 11h45
1er cours le 12/09 - 80 euros le trimestre (10 séances) - 10 enfants maximum -
Adultes:
sophrologie classique le jeudi de 14h à 15h
1er cours le 10/09 - 120 euros le trimestre (10 séances) - 10 personnes maximum - 1er thème: savoir se relaxer
rire et relaxation le vendredi de 20h30 à 21h45
1er cours le 11/09 - 100 euros le trimestre (10 séances) - 10 personnes minimum -
Les cours ont lieu salle du temps libre derrière la mairie à Abbaretz, prévoir une serviette de bain, une tenue confortable et votre bonne humeur...
Par Corinne Launay
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